Fitnes+ Сезон Бикини Текст Видео
Fitnes+ вебинар Рамиль Шафигуллин и Сайфутдинова Кристина 18:38
Р.Асхадуллин Текст Видео
Язмышларнын ачы жиллэре(А.Шафигуллина суз.Р.Асхадуллин муз. запись вокала А.Хамзин) 05:06
Рамиль Шафигуллин)) Текст Видео
Titanic 03:33
Рамиль Шафигуллин о периодизации!!! Текст Видео
Периодизация в бодибилдинге!!! 10:03
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Спортивное питание на массе!!! ТТ2!!! 03:22
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
ТТ 2015 - Супер-выносливость! ! неделя тренировок + домашнее задание! 47:25
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Программа тренировок на сушку ТТ-2 37:36
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Ответы на вопросы. Часть 2 32:49
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Пред-соревновательный комплекс. Трансформация Тела 2 "Супервыносливость" 33:09
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Спортивная физиология. Механизм мышечного сокращения. 29:52
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Основные принципы для разработки хорошей тренировочной программы! 15:56
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Жиросжигание. Часть 2. 55:56
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Основные принципы для разработки хорошей тренировочной программы (часть 2) 10:53
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Сушка и здоровье (часть 2) 13:17
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Механизм мышечного роста. Часть 1 (теоретическая часть) 06:16
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Питание. ТТ-2. Супервыносливость 02:27
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Все основные системы человека 35:09
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
За 10 дней до финала ТТ 1 41:10
Fitness+ Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Последний вебинар в рамках проекта "Сезон Бикини 2014" 05:25
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Теория и методика построения тренировочного процесса 30:52
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Трансформация Тела 1, 2014. Занятие 1 49:24
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Методики тренировок. Объемный Германский Тренинг, Высоко-интенсивный тренинг, Кроссфит, Супер-слоу и др. 28:30
Fitnes+ проект Сезон Бикини с Рамилем Шафигуллиным Текст Видео
2 этап Программа тренировок и план питания 14:44
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Фитнес-тестирование. Часть 2. 17:00
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Жиросжигание. Часть 1. 06:25
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Новое фитнес-тестирование 18:46
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Программа тренировок! 5 дневный сплит "М" и 4 дневный сплит "Ж" ТТ-2! 55:56
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
План на проекта "Персональный тренер - Быстрый старт" 24:48
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Основные принципы для разработки хорошей тренировочной программы (часть 3) 15:56
Рамиль Шафигуллин Текст Видео Запись промо-вебинара "Необходимость фитнес-тестирования". 40:45
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Как тренировать плечи. 30:39
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Белок, углеводы, жиры, обмен веществ, метаболизм, мышцы ... 19:53
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Программа тренировок!!! 18:37
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Ответы на вопросы "Трансформаторов тела", Сжигаем жир, белково-углеводное чередования, программа тренировок, кардио... 39:04
Рамиль Шафигуллин - Fitnes+ "Фитнес бикини 2014" Текст Видео
Ответы на вопросы. Основы фитнес питания. 12:49
Рамиль Шафигуллин ЦФО "RealFit" Текст Видео
Классификация упражнений 31:30
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Фитнес-тестирование. "Привлечь. Продать. Удержать." 42:42
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Разбираем мышцу на части) 12:32
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Финальный каст! Как закрепить и улучшить результат! 50:07
14 МБ
128 Кб/с
Рамиль Шафигуллин! Текст Видео
Тренируем ЯГОДИЦЫ (часть 5) 15:15
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Ответы на вопросы. Часть 1 17:12
Рамиль Шафигуллин! Текст Видео
Тренируем ЯГОДИЦЫ (часть 3) 13:07
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Ответы на вопросы ТТ-1! 34:53
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Физиологические особенности повышения силовых показателей и набора мышечной массы!!! 23:57
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Сжигание жиров. Этап 2. Трансформаторы тела 1. 50:25
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Энергообеспечение мышечной деятельности и типы мышечного волокна. 27:31
7.6 МБ
128 Кб/с
Рамиль Шафигуллин! Текст Видео
Тренируем ЯГОДИЦЫ (часть 1) 08:15
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Вебинар. Спортивная медицина. Часть 1. 06:53
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Эффективная тренировочная программа! 58:09
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Новая тренировочная программа. Трансформация тела уровень 1 поток 2 00:29
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Теория: Стресс и адаптация. Как избежать застоя в тренировках. 06:33
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Сушка и здоровье (часть 1) 08:44
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Обратная связь по Д/з ТТ 2!!! 20:24
9.5 МБ
128 Кб/с
Рамиль Шафигуллин! Текст Видео
Тренируем ЯГОДИЦЫ (часть 4) 10:22
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Сушка и здоровье (часть 3) 10:47
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Строение мышечного волокна. 01:28
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
1. Обратная связь по технике выполнения упражнения. 2. Зачем тренировать сердце. 43:57
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Набор мышечной массы. Часть 1 00:42
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
3 главных правила привития привычки. 29:15
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Разработка программы. 19:50
Рамиль Шафигуллин! Текст Видео
Тренируем ЯГОДИЦЫ (часть 2) 16:09
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Занятие 14.02.2016 г. Часть 2. Гипертрофия, гиперплазия... 02:58
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Основные принципы для разработки хорошей тренировочной программы (часть 1) 10:37
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Тренируем ноги и ягодицы! 15:43
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Фитнес тестирование. Часть 1. 05:35
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Обратная связь ТТ 1! 53:23
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Фитнес-тестирование 42:12
Рамиль Шафигуллин!!! Текст Видео
Тренируем ЯГОДИЦЫ!!! 15:27
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Питание. Часть 1 11:11
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Фитнес тестирование 09:30
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Кардио тренировки 06:24
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Каст 05.03.2015 г. 49:43
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Анатомия. Скелет 12:45
Шафигуллин Рамиль Текст Видео
Ставим ЦЕЛИ! 56:05
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Гибкость. Теория. 57:41
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Фитнес-тестирование 55:35
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Липолиз! 10:15
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Питание 31:16
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Кардио 08:01
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Выносливость! ТТ-1 28:19
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
ТТ_1_2_1_часть2 49:24
Рамиль Шафигуллин ЦФО "RealFit" Текст Видео
Анатомия. Скелет. 19:43
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Кардио-тренировка 48:07
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Силовая тренировка 37:56
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
ЛФК Часть 2. 06:07
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Анатомия. Часть 1. 49:39
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Питание на массе!!! 25:56
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
ЛФК Часть 1. 29:44
Рамиль Шафигуллин Текст Видео
Развиваем гибкость 05:02